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io continuo a fumare (da 9 anni) le mie 2 o 3 sigarette al giorno...
al momento non mi va di smettere, ma sono tranquillamente in grado di evitarlo se seo che a qualcuno dei presenti da fastidio (la mia ragazza)

a casa non fumo, e se rimango tutto il giorno a casa non esco sul balcone per fumare...

oggi sono a quota 2 e mi fermo qui...

Io non ho voluto guardare il filmato, e questo è l'indice di quanto mi senta idiota nel fumare.
Io sono un fumatore un pò anomalo perchè non supero le 4/5 sigarette al giorno, ma in media ne fumo 3. Il pacchetto di Diana Blu Morbide (ho sempre fumato quelle..solo quelle..mai altre marche) arriva alla fine della settimana (si perchè anche offrendole, mi dura una settimana) devastato e accartocciato da 6 giorni di "cambio giacca", piegamenti di cappotto, schiacciamenti da natica sul sedile auto etc etc. Il pacchetto mi implora di fumarle quelle 4-5 sigarette rimaste al venerdì.. mi chiede di fumarle il prima possibile, in modo che possa trovare serenità e riposo in un degno cestino della spazzatura...Fumo poco senza coercizioni, con naturalezza e da molti anni con lo stesso ritmo. Di mattina odio la sigaretta, in montagna, mentre scio la detesto, in moto non le porto, al mare sono una tortura (col caldo poi ci soffro)..Insomma mi piacciono di sera, mentre passeggio o durante una bella discussione. Tutti mi dicono: "tu smetti quando vuoi!!". Io rispondo : "MAGARI"

Non credo di avere molta nicotina in circolo che crea astinenza, ma la ritualità che ha assunto la sigaretta, il suo gusto e il legame che ha con certi momenti della giornata che io mi dedico come piccoli auto-premi, mi rendono il fumare una cosa a cui rinuncierò con difficoltà..Ho molta dipendenza psicologica. Se poi ci metto l'alibi del fatto che 4-5 sigarette non sono poi così dannose (figuriamoci nessuna come sarebbe!!!), non smetto mai e mai mi accosto seriamente a tale proposito...Certo che è un bel guaio perchè ho iniziato a 18 anni..ora ne ho 30..e ho superato i 10 anni di tabagismo.

Esattamente come faccio io.
di mattina non fumo, mi da fastidio il fumo, certe volte non fumo neanche dopo mangiato a pranzo.
al mare mi fa caldo e non le porto, fumo solo di sera, deve essere buio tipo ramadan
fumo 3 sigarette al giorno, ok, se mi ubriaco ne fumo anche 5....
la sigaretta fondamentale è quella della sera tardissimo prima di andare a letto, da fumare rigorosamente da solo, sul balcone indipendentemente dalle condizioni metereologiche.
serve x fare il mio personale bilancio della giornata, non so perchè ma è un rito, se non fumo prima di andare a dormire non riesco a prendere sonno.
p.s. sono le 19.50 e non ho ancora fumato...

Ho cominciato a 14 anni... ho smesso fortunatamente a 17! Non me ne vanto d'avermi intossicato per 3 anni... attraversavo un brutto periodo personale e dovevo un pò sfogarmi, mescolarmi agli altri adolescenti!
Però quando uno pensa che la nicotina rilassi, non si rende conto che diventa qualcosa la cui assenza ti stende!
Non so come mai, ma su una crisi di nervi quando ho acceso la mia ultima sigaretta mi sono quasi bloccato... ne avevo la nausea!
Se può smuovere un pò i forti tabagisti posso ricordare come una sigaretta contenga più di 200 sostanze cancerogene direttamente attive sull'organismo, che un anno di tabagismo si ricupera in 10 anni, che oltre le 15 sigarette ci si esponga a tumori del cavo orale 10 volte più di un soggetto normale, che la stessa malattia parodontale è causata dal fumo!
Non vuol essere una pubblicità terroristica la mia, ma personalmente in questo video ho visto la parte meno "triste" del male prodotto dal fumo!

secondo mè anche chi è abituato a quelle poche sigarette al giorno fa fatica a smettere quando vuole!!!

uffi.. le sigarette dovrebbero essere vietate secondo me.. mi fa veramente ridere leggere "il fumo uccide" però intanto lo stato ci guadagna. Prima o poi dovrò far smettere di fumare Ale anche se sarà molto dura. ogni tanto penso a mio nonno morto x tumore causa sigarette.. ha lasciato mia nonna SOLA molto giovane e malgrado avesse un tumore non è riuscito a smettere fino alla morte. è brutto dirlo ma mio nonno sarebbe ancora qui se non avesse fumato. il fumo non fa male, ti ammazza e basta. lo farà piano piano ma lo fa. e molti di voi dicono io non ci riesco a smettere, o io non ho voglia di smettere.. non è come fare una dieta. al massimo di venti grosso ma non vai in una tomba. scusate se scrivo cosi..

Che il fumo faccia non bene lo sanno anche i muri , ma generalizzare cosi non mi sembra cmq adeguato .
I tumori non ti vengono perchè funmi .Se non fumi nessuno ti dice che non ti viene un tumore .
Anche mio nonno è morto per un cancro ai polmoni e fumava tantissimo ...probabilmente se non avesse fumato sarebbe andata diversamente ..ma nn lo sapremo mai .
Il papà di Christian è morto 20 gg dopo mio nonno (1 anno e mezzo fa) con un cancro al fegato e se c'era una persona curata ed equilibrata era lui .
Non beveva , non fumava , faceva regolarmente sport (aveva 56 anni ed era in formissima !) e mangiava sano .Allora perchè gli hanno trovato il tumore e nel giro di 2 mesi è morto ?!?
Purtroppo nn c'è una regola ...magari ci fosse ...tanti ns cari sarebbero ancora con noi ...e come sempre fare di tutta un'erba un fascio nn va bene ...

chiedo scusa.. ho sbagliato ad esprimermi e ti quoto.. diciamo che se non fumi è molto meglio e rischi meno!

claudiabiker ha scritto:I tumori non ti vengono perchè fumi

Non vorrei essere troppo diretto o passare per insensibile, comprendimi, ma purtroppo è vero anche che fumare fa venire i tumori.
Purtroppo il fumo è un fattore di rischio per moltissime malattie cardiovascolari (vedi aterosclerosi, ipertensione ecc).
La sigaretta contiene molte sostanze cancerogene che i tumori li causano direttamente!
Il tumore, poi, come patologia è molto complicata, ha un mix di fattori difficili da spiegare in un topic, può manifestarsi come no... quoto quando dici che non hanno una regola; purtoppo, però, hanno delle basi di partenza ed una di queste è il fumo.
Mentirei se dicessi ad un paziente che i tumori non vengono perchè fumi.

Questo però non ha nulla a che vedere con il criticare i fumatori che sono liberi di vivere la propria giornata come meglio intendono, con le loro piccole gratifiche personali proprio come chi non fuma. Si tratta solo di accettare il rischio di ciò che si fa...

Hai ragione , la mia voleva solo essere un'ammonizione (passatemi il termine che nn vuole essere polemico) alla generalizzazione del "se fumi ti viene un tumore , se non fumi no " .